Benefícios da Água

2021-07-26   Publicado por:

É fundamental o consumo diário de água, pois:

💧 Ajuda a emagrecer, a reduzir celulite e a eliminar a retenção de líquidos;

💧 Ajuda o nosso organismo a funcionar melhor;

💧 É milagrosa para a nossa pele: deixa a pele mais hidratada e saudável, previne borbulhas e rugas!

 

Sabia que...

 

💦Beber um copo de água antes de ir para a cama ajuda o seu corpo a repor os fluídos que perde ao longo do dia.

 

💦Quando bebe água fria, o seu corpo precisa trabalhar o dobro para se aquecer, acelerando o seu metabolismo e queimando calorias.

 

💦Ao beber água antes de dormir, as suas hormonas, os níveis de energia, músculos e articulações ficam mais equilibrados. Isso faz com que relaxe e se sinta rejuvenescido de manhã, pois enquanto está a dormir, a água atinge todas as partes do seu corpo e repõe todos os fluídos corporais.

 

💦Beber água antes de ir para a cama ajuda o seu corpo a eliminar as toxinas indesejadas.

 

Beba água! 💪